oguchiyoga:ノブコ2020年10月7日4 分小4息子の姿勢のビフォーアフター♪こんにちは!リフレッシュ&リカバリーヨガ、講師のノブコです^^ 最近ブログを御無沙汰しておりました。実は。。 劇的に寝違えて、左肩の肩甲骨から首にかけて、健康挙筋と、菱形筋を、もう烈に痛めておりました^^; 少し良くなったと思ったら、自宅で自分でのヨガの時に腕だけで身体を支...
oguchiyoga:ノブコ2020年9月2日1 分小4息子の姿勢がかなりよくなって来ました^^こんにちは!講師のノブコです^^ 最近、ヨガ的にふと、「小4息子の姿勢がよくなって来たな〜」 と思っています^^ ここまで来るのに、長かったです。。笑 最初の頃のことから、どんな段階を踏んできたか、 今後このブログでお伝えしていければと思いますが、 いろいろやって来て、...