5月以降の活動予定について

皆様いかがお過ごしですか。神の木地区センターは、5月6日まで延長閉館となり、それに伴いリフレッシュ＆リカバリーヨガ ♪も休止しております。

5月以降の予定について、既に5月いっぱい休館となる見通しなのではないかなと思われますので、しっかり地区センターが再開してから、改めて予定を組みたいと思います。

動画で短めのクラス内容を配信する事も考えているところですので、またその際にはお知らせします！

リフレッシュ＆リカバリーヨガ ♪の基本コンセプトは、パワーヨガをもうちょっとソフトにしたような位置付けで、じっとり汗をかいて、適度に筋肉を使った爽快感が得られる運動強度です。

巣篭もり中の室内運動としてスッキリ!!出来るような内容で、動画を撮ってみようかなと思っています。

動画を撮るのも初めてなので、これから色々やってみるところですが、

またこちらHPの方、ちょこちょこチェックしてみてください！